goedZO.com NuJijFunLekkerMuziekKletsenPromotieSubmitgoedZO?!XML  




Advertentie
Artikel Overzicht

Stressziekten
Piekeren, Malen en Slapeloosheid
Hulpverlenerssyndroom
Poll
Ik ben een snoozer

View Results

06-10-09

Stressziekten

Link: http://nlforum.merudi.net/ubbthreads.php/topics/74354/Stressziekten.html#Post74354

Hieronder alle aandoeningen die het gevolg zijn van te veel stress en spanning over een te lange periode waardoor het lichaam zich structureel niet heeft kunnen herstellen en uitputting optreedt. Deze uitputting tengevolge van een te langdurige te hoge adrenaline spiegel draagt sterk bij aan "moderne" ziektebeelden waaronden:
-Hyperactiviteit;
-Overspannenheid (labiliteit en uitputting die binnen 6 weken herstelt);
-Burn-out (labiliteit en uitputting die jaren herstel kan vergen);
-Chronische vermoeidheidssyndroom, CVS of ME (jarenlange extreme vermoeidheid);
-RSI (Repetitive Strain Injury - ook wel bekend als muisarm);
-Fybromyalgie (reumatische pijnen in de zenuwen);
-Reumatische spierpijnen;
-Chronische slapeloosheid (die langer duurt dan een paar weken en geen direct verband houdt met ingrijpende externe gebeurtenissen);
-Auto-immuunziekten (het immuunsysteem richt zich tegen jezelf: je fysieke overlevingsmechanisme beschermt je niet, maar valt je juist aan).

Bij al dit soort stressziekten veronderstel ik dat er sprake is van een te landurige en te sterk in de ban geweest zijn van de illusie van de valse hoop. Wat er gebeurd is om deze valse hoop te willen vervullen, we steeds harder gaan rennen om deze illusie proberen te verwezenlijken. Maar omdat we harder gaan rennen, aangevuurd door het stresshormoon adrenaline, worden we vermoeider en hebben we meer adrenaline nodig om op de been te blijven om door te kunnen rennen. Al snel is onze natuurlijke energievoorraad, die we dagelijks tot onze beschikking hebben uitgeput, en is de adrenaline zelf de brandstof waar op we gaan lopen. Het gevolg van deze hoge adrenalinespiegel is echter ook dat het steeds moeilijker wordt om tot rust te komen en een nieuwe energievoorraad op te bouwen. Als we al willen rusten of slapen lukt dat nog maar nauwelijks of niet.

Lees meer »

Permalink 13:14:02, 8219 hits, CategoriŽn: Jij
Piekeren, Malen en Slapeloosheid

Link: http://nlforum.merudi.net/ubbthreads.php/topics/74355/Piekeren_Malen_en_Slapelooshei.html#Post74355

Buitengewoon veel piekeren en malen leiden niet zelden tot slapeloosheid. Piekeren en malen zijn eigenlijk ook gevallen van dwangmatigheden. Piekeren en malen zijn een direct gevolg van de afweer valse hoop. Je probeert je als het ware ergens uit te denken, maar dit lukt niet. De volgende gedachte passage zal je misschien wel bekend voorkomen: "Als ik nou dit zeg, dan zal ze niet boos worden... Nee, dat klinkt niet goed, als ik het nou eens zo aanpak.... Nee, dat zal ook niet lukken..... Ik kan henk om advies vragen.... Nee, die is er niet.... Wie is er dan wel? Nee, ik moet het zelf kunnen oplossen. Als ik nou een.....

Allemaal het gevolg van de afweer valse hoop.

Permalink 12:14:10, 2716 hits, CategoriŽn: Jij
Hulpverlenerssyndroom

Link: http://nlforum.merudi.net/ubbthreads.php/topics/74356/Hulpverlenerssyndroom.html#Post74356

Onder het hulpverlenerssyndroom wordt dwangmatig hulpverlenend gedrag verstaan. Veel professionele hulpverleners zullen zich hierin herkennen, maar ook mensen die geen professionele loopbaan als hulpverlener hebben gekozen kunnen last hebben van deze hulpdwang. Deze mensen dringen hun hulp eigenlijk aan anderen op. Zelf zien zij dat als goede bedoelingen. Of de ander om deze hulp heeft gevraagd of niet, is niet van belang.

Iemand die aan hulpdwang lijdt, is ervan overtuigd dat wat hij te bieden heeft, heel belangrijk voor de ander is en dat die ander desnoods geholpen moet worden om dat in te gaan zien.
Is de ander desondanks niet blij met de hulp, dan raakt deze hulpgever op den duur opgebrand of boos en verongelijkt. "Ik heb zoveel voor hem gedaan, maar nu krijg ik stank voor dank."

De volwassenen die het snelst prooi vallen aan deze hulpdwang zijn als kind dikwijls het slachtoffer geweest van parentificatie. Parentificatie treedt op wanneer de ouder- en kindrollen in een gezin worden omgedraaid. Het kind wordt dus als het ware de ouder van de ouder. Dit gebeurd vaak in gezinnen waar (meestal) de moeder emotioneel labiel en behoeftig is en geen volwassen partner heeft om haar problemen mee te bespreken. Ze heeft een slecht huwelijk of geen partner. In beide gevallen kan ze zich gaan verlaten op haar nog jonge kind. Het kind "troost" mammie als ze verdrietig is - dat gebeurd veel bij jonge kinderen - of is haar beste vriend of vriendin met wie ze alles kan doorpraten - dat gebeurd veel bij met iets oudere kinderen.

De ouder gebruikt in dit geval het kind voor het vervullen van de eigen emotionele behoeften, behoeften die hij of zij bij een volwassen partner zou moeten bevredigen. Kinderen die geparentificeerd zijn, lijden later niet zelden aan hulpdwang.

De hulpdwang wordt dan weer veroorzaakt door de afweer "valse hoop".

Permalink 11:14:49, 6658 hits, CategoriŽn: Jij

Wensbeer


Tag cloud

bizar blog blog-ster digi donderdag economie europa filmpjes foto's fret gezondheid goedzo.com humor intenet internet jeugd jij kinderen lekker liefde lyrics maandag media muziek natuur puk recepten sentiment sesamstraat songtekst sport ster streetview techniek technologie trend trends uitgaan veiligheid vreemd vreemde vrijdag weetje wetenschap woensdag



Onze redactie


Zoeken


Poll
Ik ben een snoozer

View Results



Categoriën


 << < Oktober 2009 > >>
Maa Din Woe Don Vrij Zat Zon
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  


User tools


Populair

Meest Bekeken

  • Bertens meldt zich af (789,902)
  • 404: Hotlinken van bestand is niet toegestaan! (636,252)
  • Update 2013: Uitgekookte oplichter verkoopt nep pannensets aan de deur en vanuit zijn kofferbak (378,626)
  • Keeley Hazell naaktfoto's kun je hier vinden (154,714)
  • Redacteur gezocht! (151,373)
  • Naaktfofo's Veronique de Kock (150,968)
  • Playboy Naaktfoto's Rebecca Loos bekijk ze hier (148,900)
  • Update: Playboy foto's Bridget Maasland (116,609)
  • Langste huwelijk ter wereld (116,300)
  • Playboy foto's Zangeres Do (111,494)
  • Mogelijke miljoenenfraude met pgb's door zorginstelling (103,731)
  • 3D geprinte wapens zijn gevaarlijk, (91,991)
  • More...


Archief


XML Feeds