goedZO.com NuJijFunLekkerMuziekKletsenPromotieSubmitgoedZO?!XML  




« Miljoenen dollars in huis60 uur ondersteboven gehangen »
Advertentie

24-09-08

Recept: Zalm uit de oven met krieltjes en knoflookmayonaise

~ 4 zalmmoten
~ 750 g krieltjes in schil
~ 4 el knoflookmayonaise
~ 2 el olijfolie extra vergine
~ 2 el citroensap
~ 6 kleine augurken, in dunne plakjes
~ rasp van 1 sinaasappel
~ 2 el zwarte pitloze olijven, grof gehakt
~ handje tijm of peterselie, gehakt
~ 2 el kappertjes
~ 3 el olijfolie
~ zout en peper

Verwarm oven voor op 180º C. Kook krieltjes met schil gaar in ± 15 minuten. Meng mayonaise, olijfolie, citroensap en als laatste de augurken. Maak een mengsel van de sinaasappelrasp, olijven, tijm of peterselie, kappertjes en 2 el olijfolie. Vet een ovenschaal in met 1 el olie en leg de zalm erin, bestrooi met zout en peper en verdeel het olijvenmengsel over de vis. Zet de schaal 10 minuten in de oven. Serveer met een lekkere groene (rucola) salade en de knoflookmayonaise bij de krieltjes.

Follow up:

765,6 kcal, 36,2 g eiwit, 94,9 g koolhydraten, 27,7 g vet waarvan verzadigd 4 g,

Tip

Knoflookmayonaise maakt u heel gemakkelijk zelf. Doe wat mayonaise in een schaaltje, knijp er een paar teentjes knoflook bovenuit, roeren en… klaar!

Tags: recepten

No feedback yet

Plaats een reactie


Your email address will not be revealed on this site.

Jouw URL zal worden weergegeven
PoorExcellent
(Enters worden <br />)
(Name, email & website)
(Allow users to contact you through a message form (your email will not be revealed.)
Voer hieronder "wit" zonder quotes in.
antispam test
Permalink 00:01:56, 2350 hits, CategoriŽn: Nu

Wensbeer


Tag cloud

bizar blog blog-ster digi donderdag economie europa filmpjes foto's fret gezondheid goedzo.com humor intenet internet jeugd jij kinderen lekker liefde lyrics maandag media muziek natuur puk recepten sentiment sesamstraat songtekst sport ster streetview techniek technologie trend trends uitgaan veiligheid vreemd vreemde vrijdag weetje wetenschap woensdag



Onze redactie


Zoeken


Poll
Ik ben een snoozer

View Results



Categoriën


 << < Januari 2018 > >>
Maa Din Woe Don Vrij Zat Zon
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        


User tools


Populair

Meest Bekeken

  • Bertens meldt zich af (661,083)
  • 404: Hotlinken van bestand is niet toegestaan! (614,123)
  • Update 2013: Uitgekookte oplichter verkoopt nep pannensets aan de deur en vanuit zijn kofferbak (369,360)
  • Keeley Hazell naaktfoto's kun je hier vinden (154,283)
  • Playboy Naaktfoto's Rebecca Loos bekijk ze hier (148,674)
  • Naaktfofo's Veronique de Kock (146,675)
  • Redacteur gezocht! (141,767)
  • Update: Playboy foto's Bridget Maasland (116,000)
  • Playboy foto's Zangeres Do (111,415)
  • Langste huwelijk ter wereld (107,369)
  • Mogelijke miljoenenfraude met pgb's door zorginstelling (100,112)
  • Eerste Playboy foto's Patricia Paay onthuld! (83,276)
  • More...


Archief


XML Feeds