Grote sportevenementen, zoals de Tour de France en de komende Olympische Spelen, zijn indirect grote veroorzakers van blessures.

Door het kijken naar topsport worden mensen zelf ook enthousiast om meer te bewegen, maar veel mensen gaan op eigen houtje zonder begeleiding of voorbereiding een poging doen om de topsporters te evenaren. Reden voor Consument en Veiligheid om ter ondersteuning van de campagne VoorkomBlessures.nl een videogame op www.coldsprint.nl te ontwikkelen, die sporters op een pijnlijk verrassende manier confronteert met het ontstaan van een blessure als je het belang van een voorbereiding onderschat.

Follow up:

"Ze hebben op tv naar bijvoorbeeld de 100 meter sprint gekeken en rennen helemaal geïnspireerd naar buiten. Zonder goede sportschoenen en zonder warming-up. Dan vraag je om problemen", aldus Cees Meijer van Consument en Veiligheid. "Zelfs verkeerde sokken kunnen al blessures opleveren doordat van het zweten de sokken nat worden, blaren ontstaan en doordat je de pijnlijke plekken gaat ontzien belast je andere delen van je voet weer te veel."

Jaarlijks moeten 160.000 sporters zich laten behandelen op een spoedeisende hulpafdeling (SEH) van een ziekenhuis ten gevolge van een sportblessure. Dat zijn gemiddeld meer dan vierhonderd sporters per dag. Een slechte voorbereiding is één van de belangrijkste oorzaken voor het ontstaan van blessures. Sporters vinden dat het niet beheersen van de juiste techniek, unfair play en materiaalfouten de belangrijkste boosdoeners zijn voor het ontstaan van sportblessures.

Meer dan de helft van de sporters die behandeld worden op een SEH-afdeling heeft de blessure opgelopen door een val, bijvoorbeeld doordat ze zwikken, of van een gymtoestel, fiets, paard of pony afvallen. Gemiddeld 23.000 sporters per jaar lopen een blessure op door lichamelijk contact, bijvoorbeeld een trap, schop of een botsing met bijvoorbeeld een tegenstander of medespeler. Eén op de tien loopt een blessure op doordat ze geraakt worden door een bal.