Denk goed na voor je 'ja' zegt tijdens je trouwbelofte. Eenmaal getrouwd, vliegen de kilo's eraan. Blijf je single, dan ben je verzekerd van een stabiel gewicht. Dat blijkt uit studies die zijn voorgesteld op een obesitasconferentie in New Orleans.

Op de conferentie zijn duizendachthonderd wetenschappers, medici en diëtisten bijeen om te zoeken naar middelen in de strijd tegen overgewicht

De universiteit van Chapel Hill in Noord-Carolina voerde gedurende vijf jaar een studie uit bij achtduizend Amerikanen. Die toonde aan dat mensen sneller dik worden als ze eenmaal getrouwd zijn.

Met de leeftijd komt iedereen een beetje bij: vrouwen gemiddeld zeven kilo, mannen doorgaans elf kilo. Maar bij wie trouwt, stapelen de kilo's zich veel sneller op: vrouwen komen dan gemiddeld elf kilo bij, mannen 13,5 kilo.

De Standaard citeert Nathalie The, co-auteur van de studie. Zij zegt dat hiervoor meerdere oorzaken mogelijk zijn: de kinderen die komen en tijdsgebrek om gezond te eten of voldoende te bewegen.

Deze zomer toonde een onderzoek uit de New England Journal of Medicine al dat zwaarlijvigheid 'sociaal besmettelijk' is en dat wie dikke vrienden heeft ook makkelijker zelf zal aankomen (57 procent meer kans).

Een Schotse wetenschapster, Marion Hetherington van de Glasgow Caledonion University, heeft ook een opmerkelijk onderzoek gedaan. Ze wilde bewijzen dat kauwgum de honger snijdt. Ze vroeg in het laboratorium zestig mensen kauwgum te kauwen terwijl ze een maaltijd bereidden. De honger en de nood om te eten bleken aanzienlijk minder bij de mensen kauwgum aten.

'Ze namen in totaal 46 kalorieën minder op', aldus de professor bio-psychologie. Vooral het kauwen geeft een verzadigingsgevoel. Uit nog een andere studie blijkt dat ook het eten van vers fruit de honger stilt. Tijdens de gewone maaltijden worden dan gemiddeld 15 procent minder calorieën opgenomen.